Visualiser et télécharger l’enchainement 1. Préparation 2. Mouvements cachés 3. Trois vols en diagonale, direction EST 4. la grue blanche déploie ses ailes 5. Brosser le genou et avancer trois fois 6. Jouer du pipa ou de la guitare 7. Reculer et repousser le singe quatre fois 8. Saisir la queue de l’oiseau vers l’EST […]
Enchaînement combiné de TAIJI QUAN en 42 SEQUENCES 1. Préparation 2. Saisir la queue de l’oiseau 3. Le simple fouet 4. Les mains levées 5. La grue blanche déploie ses ailes 6. Avancer d’un pas et brosser le genou gauche et droit 7. Avancer d’un pas, parer et frapper du poing 8. Avancer, dévier […]
1. – Méditer sur “Wuji” 2. – Cultiver l’Énergie Originelle “Tai Chi”. 3. – Début de l’Enchainement de “Tai Chi”. 4. – La Tortue s’ébat dans l’Eau. 5. – Tenir la Lune entre ses Bras. 6. – Disperser les Nuages et contempler le Soleil. 7. – Les Vagues montent et s’étalent sur la Terre. 8. […]
Forme Traditionnelle de SUN LUTANG 1.Wuji 2. Le grand faîte 3. Soulever l’habit et presser vers l’avant 4. Ouvrir les mains 5. Fermer les mains 6. Simple fouet 7. Lever et séparer les mains 8. La grue blanche déploie ses ailes 9. Ouvrir les mains 10. Fermer les mains 11. Brosser le genou et […]
– Selon la transmission donnée par Yang Shao-Hou à son disciple Chang Yiu-chun Maître Erle Montaigue décompose l’enchaînement de Yang Luchan en 128 séquences. Si l’on prend l’ouvrage de Chen Pan Ling ‘Original Tai Chi Chuan Textbook – Tai Chi Chuan Qiao Tsai, ouvrage édité pour la première fois en chinois en 1963 et traduit […]
Enchaînement en 124 séquences de la famille Yang* Par YANG Sau chung (Premier fils de Yang Cheng fu) in « PRATICAL USE of TAI CHI CHU CHUAN » (Its Applications & Variations) * En Chine on divise cet enchaînement en 85 séquences. On peut voir cette division dans la traduction qu’a fait Jamez KOU dans son […]
“Yi Jin Jing (le Traité d’assouplissement des muscles)“ & “Sun Bagua Zhang” Chez Eliane et Florence en bordure de forêt : Télécharger le programme
Voir et télécharger la lettre N°24 ( avril 2013)
Stage 8 au 10 mars 2013 : Qi Gong & Tai Chi Chuan ENSEIGNANT principal : François HAINRY Télécharger la fiche du séminaire
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