La Forme en 36 séquences de Wudang Shan
1. – Méditer sur “Wuji”
2. – Cultiver l’Énergie Originelle “Tai Chi”.
3. – Début de l’Enchainement de “Tai Chi”.
4. – La Tortue s’ébat dans l’Eau.
5. – Tenir la Lune entre ses Bras.
6. – Disperser les Nuages et contempler le Soleil.
7. – Les Vagues montent et s’étalent sur la Terre.
8. – Tenir La lune entre ses Bras.
9. – Disperser les Nuages et contempler le Soleil.
10. – les Vagues montent et s’étalent sur la Terre.
11. – L’Hippocampe crache de la bruine.
12. – Le Tigre Blanc patrouille dans la Montagne. (à droite et à gauche)
13. – Fermeture apparente.
14. – Le Lion agite sa Crinière.
15. – Saisir la Queue du Paon.
16. – Pousser la Fenêtre et cacher la Lune.
17. – Les Fleurs sont dissimulées sous les Feuilles.
18. – Le Phénix fait face au Soleil.
19. – Tourner la Tête et contempler la Lune.
20. – Ramasser la Lune au fond de la Mer.
21. – Assembler lentement les habits.
22. – L’Aiguille au fond de la Mer.
23. – L’Immortel traverse le Ravin. (à droite et à gauche)
24. – Se tourner pour apprivoiser le Tigre.
25. – La Fille de Jade tend la Tablette.
26. – Choisir une Pêche sous les Feuilles.
27. – Le Général raccroche un Sceau.
28. – Simple Fouet.
29. – Les Sept Étoiles de la Grande Ourse indiquent l’Étoile Polaire.
30. – Les deux Immortels prêchent.
31. – Serpent et Hirondelle se battent pour l’hégémonie.
32. – Les Cinq Dragons fondent l’Origine.
33. – Mouvoir les Mains avec des pas de Dragon.
34. – Le Lion joue avec la Balle.
35. – Le Serpent doré entoure le Saule.
36. – Fermeture du “Tai Chi”.
