La Forme en 42 séquences

Enchaînement combiné de TAIJI QUAN en 42 SEQUENCES

 

1. Préparation

2. Saisir la queue de l’oiseau

3. Le simple fouet

4. Les mains levées

5. La grue blanche déploie ses ailes

6. Avancer d’un pas et brosser le genou gauche et droit

7. Avancer d’un pas, parer et frapper du poing

8. Avancer, dévier et pousser des deux cotés

9. Avancer d’un pas, parer et donner un coup de poing

10. Fermeture apparente

11. Ouvrir et croiser les mains

12. Le simple fouet

13. Le poing sous le coude

14. Se retourner et pousser de la paume à droite et à gauche

15. La fille de jade lance la navette à droite et à gauche

16. Donner un coup de talon à droite et à gauche

17. Dissimuler les mains et les bras frappent

18. Chevaucher le cheval sauvage des deux cotés

19. Mouvoir les mains comme les nuages

20. Pas en arrière et frapper le tigre

21. Séparer les mains et écarter le pied à droite

22. Frapper les oreilles de l’adversaire avec les poings

23. Séparer les mains et écarter le pied à gauche

24. Se retourner et donner et claquer le pied gauche

25. Avancer d’un pas et donner un coup de poing vers le sol

26. Vol en oblique

27. Le serpent qui rampe

28. Le coq doré sur une patte

29. Pas en arrière et repousser de la paume

30. Pousser de la main gauche et pas vide

31. Elever la paume et se tenir sur une jambe

32. Se tenir dans la position du cavalier de fer

33. Tourner entièrement

34. Parer et s’asseoir pour frapper

35. Enfiler les mains et le serpent qui rampe

36. Avancer d’un pas et former les sept étoiles

37. Chevaucher le tigre et tenir sur une jambe

38. Tourner le corps et balayer le lotus

39. Tendre l’arc et tirer le tigre

40. Saisir la queue de l’oiseau à gauche

41. Fermeture apparente

42. Croiser les mains et fin de l’enchaînement.